Boks dla doros艂ych - Program "bia艂y", grupa pocz膮tkuj膮ca
Boks dla doros艂ych, "Program bia艂y" - nowa edycja od marca, zg艂oszenia i rezerwacja miejsc
przez formularz z艂oszeniowy w zak艂adce kontakt
Informacja o grupie i zaj臋ciach.
Zapraszam do udzia艂u w treningach grupy boksu - dla doros艂ych. Zaj臋cia przeznaczone s膮 dla os贸b w tzw. 艣rednim wieku kt贸re nie mia艂y nic lub ma艂o wsp贸lnego z tego typu treningiem.
Oferta skierowana jest przede wszystkim do os贸b, chc膮cych poprawi膰 swoj膮 og贸lna sprawno艣膰 fizyczn膮, samopoczucie oraz
powalczy膰 z nadwag膮 lub uzale偶nieniami.
膯wicz膮cy poznaj膮 boks od podstaw ucz膮 si臋 technik poruszania, zadawania cios贸w i obron przed nimi.
R贸偶norodno艣膰 form i 艣rodk贸w treningowych oraz zestaw 膰wicze艅 specjalnie dla tej dyscypliny sportu ukierunkowanych
sprawia 偶e zaj臋cia s膮 ciekawe i wszechstronnie rozwijaj膮ce.
Konstrukcja i przebieg zaj臋膰 jest odzwierciedleniem trening贸w zawodnik贸w wyczynowo uprawiaj膮cych boks. Treningi jednak s膮 ca艂kowicie bezpieczne i dostosowane do fizycznych mo偶liwo艣ci 膰wicz膮cych. Na zaj臋ciach intensywno艣膰 wysi艂kowa jest umiarkowana i nie ma na nich sparing贸w ani 偶adnej kontaktowej rywalizacji.
Dlaczego boks a nie inna dyscyplina lub fitness?
Boks to sport dla pan贸w (cho膰 nie tylko). Trenuj膮c w bezpiecznym miejscu, w dobrze dobranej grupie i pod okiem specjalisty mo偶emy bez stresowo realizowa膰 swoje m臋skie marzenia i aspiracje. Panowie trenuj膮cy sporty walki nawet rekreacyjnie odreagowuj膮 codzienne frustracje i stres. Ponadto charakter dyscypliny pozwala traktowa膰 zaj臋cia jako nauk臋 samoobrony.
Pozytywny r贸wnie偶 aspekt naszych trening贸w zauwa偶alny jest w ka偶dej dziedzinie 偶ycia czego wyraze s膮 dowody
sympatii ze strony cz艂onk贸w rodzin kt贸rych to ojcowie,
m臋偶owie lub dzieci systematycznie ucz臋szczaj膮 na rekreacyjne zaj臋cia boksu.
Sprawia to magia tego sportu i niepowtarzalna atmosfera kt贸rej nie znajdziemy na salach treningowych innych dyscyplin
ani fitnessu.
Za przebieg i jako艣膰 szkolenia odpowiedzialny jest Tomasz Mamulski
instruktor Polskiego Zwi膮zku Bokserskiego i trener Kadry Narodowej Polskiego Zwi膮zku Kickboxingu.
W celu podj臋cia odpowiedniej decyzji zapraszam na osobist膮 rozmow臋 oraz udzia艂 lub
obejrzenie przyk艂adowej jednostki treningowej.
Prosz臋 tylko pami臋ta膰 o wcze艣niejszym zg艂oszeniu
w zak艂adce kontakt takiego zamiaru.